});

ZAMÓW DO 12.00 - WYŚLEMY DZISIAJ (NIE DOTYCZY WEEKENDÓW I ŚWIĄT).

(+48) 660 598 111      |     od godz. 09.00 - 15.00

Chmura tagów

5 najbardziej przydatnych akcesoriów do treningu sportów walki

0
5 najbardziej przydatnych akcesoriów do treningu sportów walki

5 najbardziej przydatnych akcesoriów do treningu sportów walki

Każdy sport wymaga zaangażowania oraz zakupu niezbędnych gadżetów, które pomogą w realizacji pasji. Początkujący często, zanim jeszcze pójdą na pierwszy trening, zaopatrują się w różnego rodzaju akcesoria. Niestety zdarza się, że kupują rzeczy zbędne i nieprzydatne.

Zaczynasz swoją przygodę ze sportami walki i nie wiesz jaki sprzęt będzie Ci najbardziej potrzebny? Podpowiadamy co kupić na początku, aby nie żałować i nie spustoszyć domowego budżetu.

1. Dobrej klasy ochraniacze na piszczel i śródstopie

Ochraniacze na piszczel i śródstopie stosowane są prawie we wszystkich sportach walki. Kopnięcia proste i okrężne są bardzo mocne, dlatego kontuzje i urazy piszczela i stawu skokowego są jednymi z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się sportowcy.

Wybierając ten sprzęt, zwróć uwagę, aby ochraniacz zabezpieczał całą nogę od kolana, aż po czubek palca. Twarda wkładka zabezpieczająca nogę powinna otulać również mięśnie wokół piszczela. Jedynie tylna część łydki może być niezabezpieczona. Ochraniacz powinien stabilnie przylegać do nogi, aby nie spadał podczas walki.

Najtańsze ochraniacze kosztują zaledwie kilkadziesiąt złotych, ale taki sprzęt z pewnością nie zapewni solidnej ochrony. Jeżeli chcesz zabezpieczyć się przed kontuzjami i bolesnymi kopnięciami w łokieć przeciwnika, to zainwestuj w dobrej klasy akcesoria. Ochraniacze na piszczel i śródstopie, które prawidłowo zabezpieczą nie tylko stawy i kości, ale również mięśnie, to wydatek rzędu 200 - 300 zł.

2. Wygodne rękawice do MMA

Rękawice do MMA nie służą wyłącznie do ochrony pięści i śródręcza przed kontuzjami. Ten sprzęt ma również za zadanie ochronić twarz przeciwnika. Rękawice do MMA nie mogą mieć ostrych krawędzi, ani wystających szwów. Muszą dobrze usztywniać nadgarstek i stabilnie przylegać do dłoni. Uważaj na tanie chińskie zamienniki, które szybko się niszczą, a ostre szwy mogą poranić przeciwnika.

Sprzęt, który spełnia wymagania początkujących miłośników sportów walki, kosztuje około 100 zł. Jeżeli zależy Ci na porządnych rękawicach z naturalnej skóry, to musisz liczyć się z wydatkiem około 300 zł.

3. Ochraniacze na zęby

W każdym sporcie walki należy liczyć się uderzeniami w okolice twarzy. Nawet zapaśnicy często przez przypadek otrzymują cios w głowę. Ochraniacze na zęby stosowane są przede wszystkim w boksie, MMA, kick-boxingu i muay-thai. Jednak zawodnicy karate i taekwondo również często je stosują.

Podczas sparingu wystarczy chwila nieuwagi i noga lub ręka przeciwnika może boleśnie uderzyć w szczękę. Dobrej klasy ochraniacze skutecznie ochronią przed wybiciem lub ukruszeniem zęba. Warto zainwestować w ten sprzęt, zwłaszcza że nie jest drogi. Podstawowe ochraniacze na zęby to wydatek kilkudziesięciu złotych.

4. Profesjonalna skakanka

Doświadczeni zawodnicy na pewno nie będą zdziwieni, że wśród pięciu najbardziej przydatnych akcesoriów znalazła się skakanka. Ten przyrząd do ćwiczeń poprawia koordynację, szybkość i pomaga w budowaniu kondycji.

Skakanka ma ogromne znaczenie podczas nauki poruszania się w czasie walki. Dynamiczny odskok od przeciwnika może uchronić przed potężnym ciosem. Zaletą skakanki jest również to, że zajmuje mało miejsca, można na niej ćwiczyć w każdym miejscu oraz jest stosunkowo tania. Dobra skakanka z łożyskami kosztuje około 50 zł.

5. Piłka refleksowa

Piłka refleksowa zwana również gruszką bokserską służy do treningu szybkości uderzeń pięściami. Jest ona zamontowana na gumach, które mocuje się na podłodze i suficie. Ćwiczenia na tym sprzęcie dla początkującego adepta sztuk walki są bardzo trudne, jednak po kilku treningach można dojść do wprawy.

Piłka refleksowa pomaga w nauce rytmicznych i precyzyjnych uderzeń, a także uników. Sprzęt zajmuje mało miejsca i można na nim swobodnie trenować nie tylko na sali gimnastycznej. Piłka pozwala na indywidualne ćwiczenia w garażu, piwnicy lub w dowolnym miejscu. Gadżet ten nie jest drogi i kosztuje około 80 zł.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl